Vous trouverez sur cette page une vari\u00e9t\u00e9 d’outils d’aide \u00e0 la r\u00e9flexion, \u00e0 la d\u00e9cision et \u00e0 la pratique pour vous accompagner dans votre d\u00e9marche de transformation personnelle et\/ou en groupe pour vous d\u00e9faire progressivement des pens\u00e9es, des croyances et des jugements \u00a0qui interf\u00e8rent avec qui vous \u00eates r\u00e9ellement et votre sant\u00e9.<\/p>\n
La promotion de la sant\u00e9 mentale<\/a> est une approche et une pratique qui repose sur une vision de confiance en tout ce que nous sommes r\u00e9ellement – au-del\u00e0 de nos peurs, de nos doutes, de nos jugements, de nos souffrances et de nos maladies – et en tout ce dont nous sommes capables pour \u00eatre en bonne sant\u00e9 mentale, tant individuellement que collectivement. Elle reconna\u00eet et soutien les ressources personnelles, la r\u00e9silience et le d\u00e9sir de tous les individus de se d\u00e9passer et d\u2019offrir le meilleur d\u2019eux-m\u00eames.<\/p>\n \u00ab\u00a0Je recommande fortement Dr. Joubert. Elle m\u2019a beaucoup aid\u00e9e \u00e0 comprendre ce qu\u2019est l\u2019amour de soi \u00a0et surtout comment diminuer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les sc\u00e9narios de peur qu\u2019on se fait \u00e0 soi-m\u00eame. So approche est tr\u00e8s humaine, bienveillante et unique. Que ce soit pour traverser une \u00e9preuve ou pour apprendre \u00e0 mieux se conna\u00eetre, on peut la consulter selon nos besoins et \u00e0 notre rythme.\u00a0\u00bb Manon 50 ans<\/em><\/span><\/p>\n Sch\u00e9mas<\/strong><\/p>\n Le cycle de la peur et du jugement<\/a><\/p>\n Le cycle de l’amour et de la confiance<\/a><\/p>\n Le cycle de la peur et de l’anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/p>\n Le cycle du stress post-traumatique<\/a><\/p>\n Nous projetons notre r\u00e9alit\u00e9<\/a><\/p>\n Le cycle de causalit\u00e9 dans le rapport avec soi, les autres et le monde<\/a><\/p>\n Renouer avec Soi<\/a><\/p>\n Courts articles<\/strong><\/p>\n Prendre soin de soi en p\u00e9riode difficile<\/a><\/p>\n Notre rapport au corps : Un grand malentendu<\/a><\/p>\n L’acceptation de soi…n’est pas ce que l’on croit!<\/a><\/p>\n Comment se d\u00e9faire de la col\u00e8re, la n\u00f4tre et celle des autres<\/a><\/p>\n Quelques conseils utiles pour les parents concernant la discipline<\/a><\/p>\n La confiance vient avec la confiance<\/a><\/p>\n L’empathie…revue et corrig\u00e9e<\/a><\/p>\n Renouer avec \u00ab\u00a0qui nous sommes r\u00e9ellement\u00a0\u00bb\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous trouverez sur cette page une vari\u00e9t\u00e9 d’outils d’aide \u00e0 la r\u00e9flexion, \u00e0 la d\u00e9cision et \u00e0 la pratique pour vous accompagner dans votre d\u00e9marche de transformation personnelle et\/ou en groupe pour vous d\u00e9faire progressivement des pens\u00e9es, des croyances et … Continuer la lecture